Aquilea o Milenrama

La sumidad florida contiene poca cantidad de taninos, aunque lo suficiente para proporcionar a esta planta propiedades cicatrizantes, de suma utilidad en caso de heridas, quemaduras, úlceras y llagas. contiene aquicilina, azuleno y lactosa, gracias a las cuales posee actividad antiinflamatoria, lo que refuerza en gran medida su actividad cicatrizante, por lo que resulta muy interesante en el tratamiento de hemorroides. Es muy rica en flavonoides, que son los responsables del principal empleo de esta planta como antiespasmódica, empleándose en procesos que curan espasmos digestivos. También tiene propiedades diuréticas, coleréticas, hemostáticas y antipiréticas, por lo que se emplea en casos de dismenorrea e insuficiencia hepática. Nunca se deberá abusar de esta planta, ya que las dosis altas producen vértigos o cefaleas. Infusión: 20 gramos de sumidad florida se infunden en un litro de agua durante 1 cuarto de hora. este preparado se puede tomar en una cantidad de trescientos mililitros al día. Jugo de la planta fresca:se emplea de forma externa para combatir eficazmente úlceras y hemorroides. Polvo de planta: 2 gramos de la planta seca, que se pueden tomar tres veces al día.

Altea o malvavisco

Es una planta que se puede encontrar en las orillas de los ríos, incluso de aguas salinas, y en general en todo lugar donde haya humedad en abundancia. La planta posee un tallo robusto, que en ciertas ocasiones puede alcanzar hasta los dos metros de altura, aunque lo normal es que ronde el metro de altura. Usos medicinales Debido a la presencia abundante de mucílago (el 35% del total del peso de las raíces), cuenta con propiedades emolientes, antiinflamatorias y antitusivas, por lo que su empleo está indicado en procesos de irritaciones de mucosas digestivas y respiratorias, así como en gastritis, enteritis, ulcera gastroduodenal, estomatitis, resfriados y bronquitis. Como laxante suave, en casos de estreñimiento, y también por sus cualidades emolientes, está indicado en abscesos y forunculos. Infusión de hojas de malvavisco: cuatro gramos por cada taza, infundiéndolas, durante diez minutos; tomar unas tres tazas al día. Jarabe: al 2% unas cuatro cucharadas al día. Uso externo: se emplea la infusión de hojas y flores, unos cincuenta gramos por cada litro de agua, y se aplica con compresas sobre los abscesos. En gingivitis y faringitis, se administra en forma de colutorios o gargarismos. Por decocción de las raíces: unos treinta gramos por cada litro de agua, aplicándolo de igual forma que la infusión de hojas y flores

Comino

Originario de Asia occidental y extendido por toda la región mediterránea. Cultivado en algunos países de América. Descripción: planta herbácea anual, de la familia de las umbiliferas, que alcanza los 50 centímetros de altura. Sus hojas son muy finas, casi filiformes. Los frutos que se forman al final de los radios de las umbelas, miden de 5 a 6 milímetros de largo, y tienen unas costillas muy marcadas,erizadas de pelos ásperos. Partes utilizadas: los frutos. Usos medicinales Propiedades e indicaciones: contiene un 10% de aceite etéreo y una esencia cuyo principio más activo es el aldehído cumínico o cuminal. Es aperitivo, digestivo y carminativo (hace desaparecer los gases intestinales). También proporciona un cierto efecto galactógeno, es decir que favorece la secreción de leche de las madres que lactan. estas propiedades son comunes a los frutos de otras umbiliferas, como la alcaravea, el cilantro, de las que el comino se diferencia por su original sabor. Uso: en infusión de 2 gramos de cominos (la punta de una cucharadita de postre) enteros o ligeramente machacados, por cada taza de agua; se ingiere una taza después del almuerzo y otra después de la cena. A los bebés se les puede administrar 2 o 3 cucharadas de la misma infusión, después de cada toma de alimento. Polvo: en dosis de 1 gramos después de cada comida, disuelto en agua o leche. En esencia, administrar de 1 a 3 gotas, 3 veces diarias

Beneficios del Aloe Vera

La planta de aloe vera es una de las más famosas del mundo. Posee vitaminas A, B1, B2, B6, C y ácido fólico. También contiene fósforo, calcio, zinc, magnesio, potasio, cobre, hierro y sodio. El aloe vera favorece el proceso de coagulación de la sangre, es antiinflamatorio y muy útil para cicatrizar las heridas. También colabora en quemaduras de la piel, previene la aparición de acné y las alergias. Es un hidratante natural, que evita las irritaciones en la piel, gracias a sus propiedades regenerativas. Es un verdadero antibiótico natural: contiene ácido urónico, que elimina algunas partículas perjudiciales para nuestro organismo, previniendo así la proliferación de radicales libres que tanto daño causan.

Haya

Es un árbol de gran tamaño. Las hojas de este árbol contienen una cantidad importante de fitosterina, una cera y una sustancia glucosídica. En los frutos encontramos un alto porcentaje de aceite cuyo componente principal es la oleína. En la corteza del árbol hay materias tánicas, pectina, ceras, fitosterina y algunos ácidos orgánicos. Usos medicinales: Con la madera de haya se prepara un excelente carbón vegetal. Para la higiene bucal, tan en auge en estos días, este carbón constituye un excelente dentífrico. También se utiliza como primera medida de urgencia, en determinadas intoxicaciones. En una primera destilación de la madera de haya se obtiene la brea de haya, y con sucesivas destilaciones se consiguen grandes concentraciones de guayacol - ampliamente usado a principios de siglo para combatir la tuberculosis. Los frutos llamados hayucos, proporcionan un aceite que ha sido muy empleado en la fabricación de pomadas en lugar de vaselina. Decocción: se utiliza de 10 a 20 gramos de corteza por litro de agua. Se hierve durante 5 minutos, y una vez templado se bebe a pequeños sorbos. esta operación se puede repetir 3 veces por día. Polvo: si lo que tenemos es la corteza en polvo, podemos tomar hasta 6 gramos por día. Jarabe: 3 cucharadas soperas diarias.

Guayabo

Es un árbol muy aromático, que ya era cultivado por los nativos mexicanos antes de la llegada de los españoles. La guayaba es una de las frutas más ricas en vitamina C , ya que algunas variedades poseen cinco veces más que la naranja. Hábitat: originario de la zona tropical del continente americano desde México hasta Brasil. En la actualidad se cultiva en las zonas cálidas de América, África y Asia. Descripción: árbol de la familia de las Mirtáceas, que alcanza hasta los 6 metros de altura. De corteza lisa y parda, con hojas elípticas y opuestas. Da flores blancas y unos frutos carnosos, con forma esférica y pulpa blanca o rosada. Partes utilizadas: las hojas, la corteza de las raíces y los frutos. Usos medicinales: Las hojas y la corteza de la raiz del guayabo contienen abundantes sustancias tánicas. En América Central se vienen empleando desde tiempo inmemorial para combatir las diarreas y la disentería. Aplicada localmente en forma de enjuagues bucales y de gargarismos, su decocción también resulta útil en caso de estomatitis (inflamación de la mucosa bucal) y de faringitis. Los frutos contienen mucílagos, pectinas, pequeñas cantidades de prótidos y lípidos, minerales y vitaminas A, B y especialmente la C. Tienen propiedades antiescorbúticas, remineralizantes y tonificantes. su uso se hala especialmente indicado en casos de agotamiento físico, desnutrición o debilidad. Proporcionan un ligero efecto laxante. Uso: decocción con 50 gramos de hojas y corteza de raiz por litro de agua; se ingiere una taza cada 4 horas, hasta que se corta la diarrea. Los frutos se toman frescos, en jalea o en mermelada. externamente en enjuagues bucales y gargarismos, que se realizan con la misma decocción descrita para uso interno

El cerezo

Las cerezas silvestres, y también las cultivadas contienen una equilibrada combinación de principios activos, que hacen de este fruto un excelente alimento y medicina. Vitaminas: carotenos (provitamina A) en cantidad apreciable, así como pequeñas cantidades de vitaminas del grupo B y de vitamina C. Minerales: hierro, calcio, fósforo, azufre, sodio y sobre todo potasio, así como una amplia gama de oligoelementos (zinc, cobre, manganeso, cobalto, etc.), que confieren a las cerezas propiedades remineralizantes y tonificantes del organismo. Los pedúnculos de los frutos(rabos de la cereza) contienen sales minerales (sobre todo de potasio) y flavonoides, principios a los que deben su acción diurética suave, segura y exenta de efectos conocidos. Se beneficiarán de este fruto especialmente los obesos; los artríticos y gotosos, a quienes hará descender los niveles de ácido úrico en la sangre y aliviará los dolores articulares; quienes padezcan inflamación en las vías urinarias y los que sufran de estreñimiento. Usos: la cura de cerezas se realiza consumiendo, como único alimento, medio kilo de cerezas maduras, 4 o 5 veces diarias, durante 1-2 días. En decocción de pedúnculos, haciendo hervir 50 gramos de rabos de cereza durante 5 minutos. Se toman varias tazas al día, ya sea en forma aislada o bien en combinación con una cura de cerezas.

Lino: usos y propiedades

Usos medicinales: Estreñimiento crónico: pues lubrica el conducto digestivo, haciendo que las heces sean más blandas. Gastritis, duodenitis y ulcera gastroduodenal: presenta una acción antiinflamatoria y emoliente, que favorece la regeneración de la mucosa digestiva dañada. Se recomienda tomar las semillas de lino en decocción, como complemento, asociadas al tratamiento específico de estos procesos. Inflamaciones de las vías respiratorias y de las urinarias: bronquitis, cistitis, especialmente; por su efecto emoliente y suavizante sobre las mucosas. Las cataplasmas de harina de linaza se aplican siempre que se requiera calor constante: catarros y bronquitis, dolor menstrual, dolores cólicos del abdomen (renales o biliares), espasmos intestinales, picaduras de insectos, abscesos y forúnculos. Uso: Decocción: hervir durante 5 minutos 30 gramos de semillas de lino por litro de agua, 2 ó 3 tazas diarias, endulzadas con miel, si se desea. Maceración: Se deja en reposo durante 12 horas una cucharada de semillas por cada vaso de agua; tomar 2 o 3 vasos diarios del líquido resultante. También se pueden ingerir las semillas solas: 1 cucharada cada 12 horas. Cataplasmas: triturar las semillas de lino, añadir agua hirviendo hasta obtener un pasta espesa y aplicarla usando un paño.

Usos medicinales del arándano

Las hojas ejercen una acción astringente, antidiarreico y antiséptica, posiblemente debido a la presencia de taninos cetéquicos. En cuanto a los frutos, poseen acción antiinflamatoria, antihemorrágica y acción especifica de la vitamina P, esto es, mejoran la microcirculación, aumentan la resistencia y controlan la permeabilidad capilar. Se sabe que contribuye n a la regeneración del sistema vascular de la retina, aumentando la agudeza visual. El arándano esta indicado en várices, hemorroides, edemas por insuficiencia venosa, fragilidad capilar, diarreas y en caso de diabetes. Infusión: a partir de las hojas. Se añade una cucharada pequeña de hojas troceadas a una taza de agua hirviendo. Se pueden tomar 3 ò 4 tazas al día. Decocción: igual que la infusión, pero dejando hervir el agua con las hojas durante 5 minutos. Con los frutos, igualmente se puede hacer infusión y decocción. Pero la mejor manera de administrarlos es solos, recién arrancados del arbusto.